Para que posso usar grão-de-bico assado?
O grão-de-bico assado é incrivelmente versátil. Use-o como:
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Uma cobertura crocante para saladas.
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Uma guarnição para sopas como a de tomate ou a de abóbora.
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Um ótimo complemento para bowls de grãos ou vegetais assados.
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Um lanche saudável por si só
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Uma combinação crocante perfeita para molhos como húmus ou tzatziki.
Ingredientes
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Grão-de-bico em lata – 270 g
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Páprica – a gosto
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Alecrim – a gosto
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Sal – a gosto
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Farinha de trigo – ¼ de xícara
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Azeite de oliva – a gosto
Como preparar grão-de-bico assado no forno
Passo 1:
Em uma tigela, misture o grão-de-bico pré-cozido, a páprica, o alecrim, o sal, a farinha de trigo e o azeite. Misture até que o grão-de-bico esteja uniformemente revestido.
Passo 2:
Forre uma assadeira com papel manteiga. Espalhe o grão-de-bico temperado em uma única camada uniforme para obter a máxima crocância.
Passo 3
Pré-aqueça o forno a 180°C (360°F) . Asse o grão-de-bico no centro do forno por 20 minutos .
Passo 4:
Retire do forno, transfira para uma tigela e aproveite seu petisco crocante e saboroso.
Se você quiser, eu também posso:
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