¿Sabías que si comes mollejas de pollo no tienes que tomar…Ver más.

Esto ocurre porque el cuerpo no tiene la capacidad de absorberlo. Comer patas de pollo jóvenes proporciona rápidamente beneficios significativos.

Las patas requieren nutrientes de la piel, los tendones y los huesos. Son ricas en calcio, cartílago e incluso colágeno, que el cuerpo absorbe fácilmente.

La nutrición es esencial para la estructura ósea y también proporciona una fuente adicional de energía en los adultos mayores.

Ingredientes:

4 muslos de pollo
1 pieza de jengibre fresco (aproximadamente del tamaño de la uña del pulgar)
1 cebolla
2 dientes de ajo
8 tazas de agua
Sal y pimienta al gusto

Instrucciones:

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