Quais são os benefícios do amendoim?

Qual é a quantidade ideal?

Nutricionistas recomendam cerca de 28 a 30 gramas por dia, ou aproximadamente 30 a 35 amendoins.

Opção preferencial:

Grelhado naturalmente ,
sem sal
. Disponibilidade limitada.

Resumindo,
o amendoim não é um alimento
milagroso nem um perigo oculto.

Veja a continuação na próxima página.

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