Como fazer o melhor colágeno caseiro com apenas 2 ingredientes.
Você sabia que o colágeno é a proteína que mantém a pele firme, as articulações fortes e o cabelo brilhante? Com o passar dos anos, nosso corpo produz menos colágeno, mas hoje você aprenderá como repô-lo naturalmente em casa. Você só precisa de dois ingredientes fáceis de encontrar e 100% naturais.
Ingredientes:
Ingrediente Quantidade Propriedades
Ossos de carne bovina ou de frango (ricos em cartilagem e tutano) Aprox. 1 kg Fonte natural de colágeno e minerais
Água filtrada 2 litros Hidratação e extração de nutrientes
Opcional: algumas gotas de vinagre de maçã para ajudar a liberar o colágeno dos ossos.
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