O poder oculto das sementes de abóbora.

Receita 2: Smoothie de abacaxi e sementes de abóbora para limpar o intestino

Este smoothie combina o poder digestivo do abacaxi com as propriedades depurativas do alho e das sementes de abóbora. É ideal para eliminar toxinas e possíveis parasitas intestinais.

Ingredientes:

• 300g de abacaxi maduro

• 30 g de sementes de abóbora

• 1 dente de alho

• 100 ml de água (opcional)

Preparação:

1. Corte o abacaxi em cubos pequenos.

2. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.

3. Processe até obter uma mistura homogênea.

4. Beba a bebida recém-preparada, uma vez ao dia, durante 3 dias consecutivos.

Atenção:  Esta receita não é adequada para crianças devido ao forte sabor do alho. Para elas, recomenda-se uma versão mais suave com leite, mel e sementes de abóbora.