Folhas de louro e canela. Essa mistura não é apenas aromática e saborosa, mas também possui propriedades digestivas, anti-inflamatórias e relaxantes.
Infusão de flor de hibisco com folha de louro e canela
Ingredientes:
1 xícara de flores de hibisco secas (aproximadamente 20-30 g)
2-3 folhas de louro secas
1-2 paus de canela
1,5 litros de água
(Opcional) Mel, piloncillo ou açúcar a gosto
(Opcional) Suco de limão
Preparação:
Continua na próxima página
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Ferva a água:
Em uma panela grande, ferva 1,5 litro de água.
Adicione os ingredientes:
Assim que a água ferver, adicione a flor de hibisco, as folhas de louro e a canela.
Abaixe o fogo e deixe cozinhar em fogo brando por 10 a 15 minutos.
Descansar:
Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 a 10 minutos para que os sabores se concentrem.
Variedade:
Coe a infusão para remover as flores, as folhas e a canela.
Veja a continuação na próxima página.
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