Bebida de Frutas Vermelhas para Queimar Gordura

Esta bebida vibrante e refrescante combina ingredientes popularmente conhecidos por auxiliarem o metabolismo e a digestão. O vinagre de maçã pode ajudar no controle do açúcar no sangue, as frutas vermelhas fornecem antioxidantes e o limão adiciona vitamina C.

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de frutos vermelhos congelados (uma mistura de frutos vermelhos funciona bem)

• 1 colher de sopa de suco de limão (fresco)

• 1 colher de sopa de vinagre de maçã (com a “mãe”)

• 1 colher de sopa de mel ou xarope de bordo (opcional, para adoçar)

• Cubos de gelo

• Água (cerca de 1 xícara)

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