Bolo saudável de banana, maçã e cacau

Ingredientes:

– 2 bananas
– 2 colheres de sopa de cacau em pó
– 2 ovos
– 1 colher de chá de fermento em pó
– 1 xícara de aveia
– 1/2 xícara de leite
– 2 maçãs
– 1/2 xícara de sementes de abóbora
– Óleo vegetal
– 1 barra de chocolate amargo –
3 colheres de sopa de leite quente
– Nozes e castanhas
– Chá de hibisco e canela

Instruções:

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. Instruções:

1. Pré-aqueça o forno a 180°C (356°F).